İşte Diyabetin 5 Erken Habercisi

Uzmanlara göre diyabetin sıklıkla görülen beş erken belirtisi var.

Sağlık - 9 yıl önce

h3> 1. Sık acıkmak Karbonhidratlı, şekerli ve fast food yiyecekler kilo almaya yol açıyor, hareketsiz yaşam da bunu destekliyor. Kilo aldıkça insülinin hücreler tarafından kullanılması zorlaşıyor. Bu zorlanmayla baş etmek için de vücut giderek daha çok insülin salgılamaya başlıyor. Buna kısaca ’insülin direnci’ deniyor. Ancak artan insülin önceleri kan şekerini kontrol etse bile sık acıkma ve gece açlıkla uyanma gibi şikayetlere yol açıyor.

2. Tatlı krizleri

Sık acıkma nedeniyle kontrolsüz beslenilmesi sonucunda insülin salgısı daha çok uyarılıyor. Artan insülin de bir süre sonra kan şekerini normalin altına düşürüyor. Düşen kan şekerine bağlı olarak vücut refleks bir şekilde tatlı istemeye başlıyor. Kişi çok şekerli ve unlu gıda tüketmeye başlıyor ve kilo alıyor. Her kiloda insülinin önündeki direnç artacağı için vücut daha çok insülin salgılamak zorunda kalıyor. Daha çok insülin salgıladıkça da kan şekeri düşüklüğü artıyor, bunun sonucunda da tatlı isteği artıyor ve kişi daha düzensiz beslenmeye başlıyor.

3. Kilo alma

İnsülin direncinin yol açtığı kontrolsüz iştah artışı ve tatlı krizleri kilo almaya neden oluyor. Ayrıca insülin yağ dokusunu besleyen bir hormon olduğu için bu dönemde diyetine dikkat eden kişiler bile kilo veremediklerini fark edebiliyor.

4. Baygınlık hissi

Artan insülin bir süre sonra kan şekerinin normal değerlerin altına düşmesine yol açabiliyor. Buna ’reaktif hipoglisemi’ deniyor. Özellikle şekerli ve karbonhidratlı gıdaların yoğun alındığı öğünlerden sonra 1-3 saat içinde kan şekerinin çok düşmesine bağlı olarak baygınlık hissi, çarpıntı, soğuk terleme sorunları gelişebiliyor.

5. Doymamışlık duygusu

İnsülin direnci döneminin diğer bir belirtisini doymamışlık duygusu oluşturuyor. Diyabete aday olan kişiler yemekten kalktıktan kısa bir süre sonra açlık ya da mide kazıntısı yakınmasını sıkça yaşamaktan yakınıyor. Kaynak: Sabah

HABERİ SİTEDEN OKU...

İşte Diyabetin 5 Erken Habercisi

2. Tatlı krizleri

3. Kilo alma

4. Baygınlık hissi

5. Doymamışlık duygusu

ÖKKEŞ DEMİR GAZİANTEP SPOR İL MÜDÜRÜ OLDU-

Gaziantep’te Fıstık Hırsızlığına İlginç Çözüm

Gaziantep’te Aileler Arasındaki Arazi Kavgası Kanlı Bitti

Meteliksiz Milyoner Parasıyla Adam Tarttı

Hain Plan: Zırh Delici Lav Silahı Kullanmayı Planlamışlar

Gaziantep’te Komşu Aileler Arasında Kavga: Yaralılar Var

Altın Madalyalı Komandolar Güneydoğu’da

Gaziantep’te Fıstık Hırsızları Bir Kişiyi Vurarak Öldürdü

Baba Katili Böyle İntihar Etti

Gaziantep Canisi Kandil’de Vuruldu

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 08 Haziran Cumartesi

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 07 Haziran Cuma

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 06 Haziran Perşembe

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 05 Haziran Çarşamba

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 04 Haziran Salı

Gaziantep’te Nöbetçi Eczaneler 08 Haziran Cumartesi

Gaziantep’te Defin Listesi 08 Haziran Cumartesi

Bir haftadır kayıp olarak aranan gencin cesedi baraj kıyısında bulundu

Gaziantep FK, Selçuk İnan'la yola devam ediyor

Büyükşehir zabıtasından toplu taşıma araçlarında klima denetimi

Gaziantep Mega Haber